SVLFG bietet Online-Gesundheitstraining für gesünderen Schlaf an

Speziell für Arbeitnehmer in der Grünen Branche bietet die Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) ein Online-Gesundheitstraining für gesünderen Schlaf an.

Schlaf ist wichtig - © Olya Adamovich/Pixabay © Olya Adamovich/Pixabay
Fällt es Ihnen schwer, nach langen und anstrengenden Arbeitstagen abzuschalten? Können Sie nicht ein- oder durchschlafen, weil Sie keine Ruhe finden? Kommen Sie morgens nur mühsam aus dem Bett und fühlen sich tagsüber wie gerädert?

Beschäftigten in den Grünen Berufen, die ihre Schlafprobleme bewältigen möchten, können kostenfrei und anonym ein Online-Schlaftraining unter Begleitung eines persönlichen Trainers nutzen. Das Training dauert 6 – 8 Wochen und kann wahlweise per Email oder telefonisch durchgeführt werden.

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